SAN MIGUEL, SAN GABRIEL Y SAN RAFAEL

Hoy es mi santo, y el de los Gabrieles y Rafaeles. Los arcángeles, los jefes de los ángeles. San Miguel era el soldado, el Ángel que luchó contra Satanás y le expulso al infierno, es el príncipe de las milicias del cielo y tal, muy aguerrido todo. Estoy encantado por la cantidad de gente que se ha acordado de mi en este día, mi móvil echaba humo con tanto mensaje esta mañana y mi correo electrónico tiene mas mensajes en su bandeja de entrada que granos de arena mi playa querida.

Como ya dije en otra entrada es festivo en Pontedeume, y como no, hay romería y "festa rachada", de hecho en el pueblo han declarado hoy día de "JUERGA GENERAL" en contraposición a la politizada ( y parece que fracasada) huelga general convocada para el día de hoy en España por unos sindicatos con los que pocos trabajadores se identifican hoy por hoy. No subiré a la romería de Breamo que uno no tiene edad (ni dinero ni ganas de emborracharse, la verdad) pero espero que disfruten quienes sí lo hagan, estas tradiciones son bonitas y hay que mantenerlas, eso sí, con sentidiño.

Mañana unos dirán que la huelga fue un éxito, otros que fue un fracaso, unos se quejarán de que los piquetes no les dejaron trabajar (lo que será verdad) otros de que sus jefes no les facilitaron el derecho a la huelga (lo que también será verdad) y todos intentarán sacar tajada o réditos políticos de una situación muy pero que muy preocupante. En fin, una vergüenza y un gasto de tiempo y dinero que no servirá para nada.

Como la política cada vez me da más pereza, cambio de tercio y paso a los deportes, claro. Hoy tengo agujetas. Y no son ni de nadar ni de correr, y ayer hice ambas cosas, nadé 1500 metros en la playa con mi super traje de neopreno de segunda mano y entrené a lo bestia por la tarde. Las agujetas son de arreglar mi bicicleta...Hay que fastidiarse. Mi primo Willy (ciclista de pro) me regaló unas piezas de calidad para darle una actualización a mi bicicleta de montaña y ayer por fin me decidí a intentarlo, ¡qué esfuerzo madre mía!, me costó Dios y ayuda renovar los cambios de marcha, espero haberlo hecho bien y que la bici no se me descuajeringue en plena cuesta.

El entrenamiento "correril" de ayer fu estupendo, yo creo que aún estamos emocionados de lo bien que nos salió la carrera nocturna del sábado y nos lo hemos creído... Ayer en vez de correr por cabañas cedí a las presiones y, por variar, fui hasta Ferroliño. Allí nos unimos Ton, Moncho y yo y después de trotar un poco decidimos hacer dos series de 3000 metros a toda pastilla. Nunca había hecho series tan largas y la verdad es que estuvo muy bien, aunque me quedé un poco atrasado en el último kilómetro, pero es que uno no está acostumbrado a esto. El caso es que nos quedamos encantados y disfrutamos mucho. Además me llevé una agradable sorpresa con lo bien se corre por el paseo marítimo de Caranza y lo bonito que está, bien iluminado, plantas y árboles cuidados, gente paseando a pesar de ser ya de noche, vistas fantásticas a la preciosa ría ferrolana y a la grúa de ASTANO...una gozada (aunque tengo las piernas cargaditas, claro)

Encima parece que la vida laboral se arregla, osea que hoy, día de mi santo, estoy contento. Lo celebraré con una cervecita nocturna (hoy, por ser una fecha tan señalada, una San Miguel).

Aquí está mi hogar, donde se acaba el mar.

Ferrol, Ferrol, Ferrol, donde yo nací bajo un ardiente sol... Eso dice la canción que más se oye en la noche de las "pepitas" ferrolanas (19 de marzo) .

(Vista noctura Ría Ferrol. http://pabloavanzini.com)

Ayer se celebró la I CARRERA NOCTURNA CIDADE DE FERROL organizada por la asociación sin ánimo de lucro "DEPORGALIA", que busca fomentar el deporte popular. Se trataba de un recorrido de unos 6 km en pleno centro racionalista de Ferrol, el Barrio de la Magdalena. Tres vueltas a las calles más céntricas de la ciudad departamental.

No puedo menos que felicitar a la organización, sobre todo teniendo en cuanta que era la primera edición de esta prueba, que la asociación es de nueva creación y que se trata de Ferrol, donde por desgracia siempre hay que esperar que algo salga mal. Pues contra todo pronóstico todo salió bien, la carrera fue estupenda, no hubo ningún fallo de organización y el ambiente de lo más sano y amistoso que he vivido.

Los voluntarios de protección civil, los vecinos y los organizadores se volcaron con los corredores y nosotros correspondimos corriendo como posesos y disfrutando a tope. Los tiempos que hicimos mis compañeros de fatigas y yo nos dejaron muy satisfechos, se ve que los entrenamientos en el pinar de Cabañas están dando resultado, por lo menos en mi caso he notado una mejoría tremenda. Fue curioso ver cómo los distintos podios de la carrera (veteranos, alevines, superveteranos etc...) estaban ocupados por corredores que frecuentan Cabañas, algo tendrá el agua cuando la bendicen...

(Cabañas, buen sitio donde entrenar)

Empecé esta entrada citando una canción popular dedicada a Ferrol. La ciudad departamental, la ciudad del mar, esa que tiene un puerto que los invasores ingleses decían que si fuese suyo lo rodearían de una muralla de plata y goza de playas incomparables. Ferrol, la ciudad del racionalismo y la de la Semana Santa más bonita de Galicia, la de Torrente Ballester y Concepción Arenal, la de los mejores astilleros del mundo, la de Gómez Noya, la mejor .

Esta ciudad es muy especial, todos sabemos que hay gallegos hasta en la luna que han venido de Ferrol. No en vano se dice que hay ferrolanos en todas partes menos en Ferrol (una prima mía cogió un taxi en Nueva York y el taxista no sólo era de Ferrol sino que había trabajado en Astano, manda carallo) .

Pero es que además no sólo tenemos un idioma propio (los ferrolanos no decimos "hola" decimos "opa", aquí no hay niños, hay "cativos", las camas plegables son "rebatibles", los ferrolanos no son personas son "nachos", a nosotros no nos pasan cosas, "nos tienen pasadas cosas", en el cine no ponen películas "las echan" y no se consigue novia, "se coge novia" y así infinidad de peculiaridades) sino que hasta tenemos un himno, la canción del grupo pop "Los Limones" llamada precisamente como la ciudad.

En esta canción se refleja un poco el pesimismo que es la maldición de los ferrolanos, se hace referencia a la reconversión naval ("la fábrica cerró, las máquinas pararon se secó el sudor") se habla del éxodo que la está vaciando ("los que pudieron escapar, juraron no volver jamás"..) vale, puede sonar un poco triste, pero todos queremos a Ferrol aunque digamos que no y, como dice la canción, "Se que aquí nací y aquí quiero quedarme".

(Donde se acaba el mar)

Pues eso, que hoy, más que otras veces, después de correr ayer con un montón de gente sana por las calles del centro de Ferrol, con la luna casi llena iluminando la estatua del marqués de Amboage y los ferrolanos aplaudiéndonos desde portales y bares, uno se siente ferrolano.

Viva Ferrol, viva el deporte de correr y vivan las cosas buenas. No puedo cerrar esta entrada sin "piratear" una cuarteta del incomparable atleta poeta (José, "de los de Doniños" que, como no podía ser menos, trabaja en "la Bazán", osea Navantia ) referida a esta carrera que espero que se convierta en el clásico que se merece ser:

Un aplauso a la afición

Que de este mundo es la savia

Otro aplauso al pelotón

Y otro más a Deporgalia

21 de septiembre.

Bueno, pues hoy es 21 de septiembre, en teoría empieza el otoño y se supone que debemos estar algo tristes. Hoy se cumplen 10 años de la muerte de mi padre, ¡cómo pasa el tiempo!. Al despertarme me acordé del triste aniversario y me sorprendí de no entristecerme. Al revés, le tengo más presente que nunca. Me acuerdo de él todos los días, pero hoy le dedico las 24 horas a él, así que espero acertar en cada minuto. Ni una mala palabra, ni un mal pensamiento, ni una discusión ni tristeza. He decidido que hoy va a ser un punto de inflexión, para bien, claro. Estoy convencido de que desde donde esté me va a ayudar a mejorar en lo que me proponga, que voy a conseguir trabajo YA, y que voy a sobrellevar las vicisitudes mucho mejor que hasta ahora.

Así que nada, si bien hoy es el fin de un verano estupendo de deporte, juergas y risas, también es el principio de un otoño lleno de oportunidades que voy a aprovechar en honor de Don Ignacio. Y en vez de recordar sus últimos meses de enfermedad, ya solo recuerdo sus risas, sus besos, su forma de cantar rancheras y gallegadas con sus amigotes ( y otras, "tenjo un jato metido en un saaaco.." y "son tus perjúmenes mujer" las cantaba cada dos por tres) , lo que le gustaba navegar, oír la radio, ver películas antiguas, hacer el crucigrama del ABC, cenar por ahí y contar historias de sus años mozos y de su padre. Siempre me acordaré también de como llamaba a mi madre "Colín" en vez de Lolín, a mi hermana Marta "Marta Casilda" y a mi de pequeñajo (vaya usted a saber por qué) "Piki poco". En fin, que hay que ver cómo le quería y que poco se lo demostré, me cachis en la mar.

Hala, a recordarle con alegría con una canción divertida. Un beso papá.

Quiero ser como Rafa...

..o como Javier Gómez Noya, por ejemplo.

Es que no se puede negar que son personas admirables. Parafraseo el título de una película inglesa (quiero ser como Bekham) para mostrar mi admiración por Nadal y Gómez Noya. No hablo de la fama ni del dinero, hablo de su forma de ser.

Ya he escrito de estos dos campeones alguna vez, me da igual repetirme. Uno ya peina algunas canas (¡pocas eh!) pero no puedo evitar comportarme como un niño contento cuando estos dos rapaces ganan algo.

En una época en la que parece incentivarse la admiración por el triunfo rápido y fácil, el hedonismo y el "golfeo" al límite (léase "física o química" y tantas otras series, películas etc...) nos encontramos con dos jovenzuelos españoles que son los mejores del mundo en dos difíciles deportes. Y lo son no por casualidad, herencia genética o "enchufes" de cualquier tipo, no, lo son porque lo merecen tras años y años de lucha, esfuerzo, tesón, sacrificio y coraje. Como dice Ignacio Camacho, detrás de cada trofeo hay años de lucha en soledad contra el tiempo, el desánimo y la rutina.

Encima son campeones humildes y generosos, saben ganar y perder y por lo que sé se han ganado el respeto de los rivales y los aficionados a sus respectivas disciplinas. Las comparaciones son odiosas pero uno no puede evitar pensar en la arrogancia de otros campeones.

La crisis sigue sin desaparecer, los problemas familiares continúan sin resolverse del todo y el trabajo sigue sin llegar. Gracias a Dios que tenemos salud, vivimos en un paraíso en tierra, podemos aprovechar placeres baratos como la práctica del deporte y la compañía de verdaderos amigos y disfrutar de buenas noticias que compensen las muchas malas que ocurren todos los días.

Este fin de semana toca boda, playa y deporte, hasta el lunes los problemas se guardan en un cajón. La semana que viene espero participar y disfrutar la primera carrera nocturna "cidade de Ferrol" en pleno centro racionalista de la ciudad departamental (la Ciudad del Mar, de donde, por cierto, procede Gómez Noya), que tiene muy buena pinta, seguro que será una experiencia inolvidable correrla con todos los compañeros de "correr en Galicia". Da gusto aparcar los sinsabores los fines de semana.

En fin, desde aquí un humilde homenaje a estos dos cativos que nos dan tantas alegrías y nos sirven de ejemplo tanto en la práctica del deporte como en otros aspectos de la vida. Sin esfuerzo no hay triunfo, y si no se desalienta uno, cualquier logro es posible. Un aplauso y gracias por vuestro ejemplo.

Pulpo a la mugardesa y a seguir hacia adelante.

El pasado sábado se celebró la tradicional carrera popular de San Juan de Piñeiro, en el ayuntamiento coruñés de Mugardos. Se trataba nada más y nada menos que de la edición número XXIX de esta carrera, impresionante, sobre todo si se tiene en cuenta que la organiza una sociedad recreativa del municipio, sin apenas medios ni apoyo de ninguna clase.

Pues aún así, es una de las carreras preferidas por los corredores de Galicia. Se trata de unos 11 kilómetros bastante duros, la primera mitad alternando subidas y bajadas rompepiernas, 4 o 5 kilómetros de horripilante cuesta arriba al final, para acabar en unos 200 metros cuesta abajo hasta la meta que permiten llegar a toda velocidad (a quien haya resistido lo anterior) y quedar con buen sabor de boca...

...buen sabor de boca que se prolonga con los fantásticos pinchos conque la citada asociación recreativa de San Juan de Piñeiro obsequia a los esforzados participantes y a sus acompañantes. ¡Qué tortilla de patatas más rica!, ¡qué empanada y qué jamón! madre mía, se me hace la boca agua solo recordarlo.... casi tan rico todo como el famoso pulpo de Mugardos, ya sea a la mugardesa o el típico pulpo"a feira" con sus cachelos, pimentón, aceite de oliva y sal, ummmhhhh, ¡qué rico!

(salida de la carrera, alea jacta est)

Llegué a esta carrera algo nervioso, tiene fama de dura, aún soy casi novato en estas lides y no quería hacer el ridículo ni abandonar. Pues bien, salí acompañado de todo el equipo de "fenicios cabañeses" y "doniñeros" de "correr en Galicia" a los que ya aludí en publicaciones anteriores. todos ellos son, como ya dije, experimentados corredores. Me encantó correr con ellos aunque, claro, al primer kilómetro ya estaba cada unos corriendo a su ritmo.

Estoy contento de como respondí al recorrido, aparte de la belleza del mismo (Caamouco, Limodre, Maniños, El Seijo...unas vistas maravillosas a las rías de Ferrol y Ares...). Ya he hablado muchas veces de la falsa soledad del corredor de fondo, el sábado volví a confirmar esta falsedad, al llegar a la última cuesta, cuando faltaba poco más de un kilómetro y a pesar de haber mantenido un ritmo bastante bueno en toda la carrera, estuve a punto de pararme y abandonar. El único pensamiento que tenía en la cabeza era "NO PUEDO MÁS". De hecho, estaba deteniéndome cuando el corredor que me acompañaba desde hacía bastante rato me dio una palmada en la espalda y me dijo unas pocas palabras de ánimo (algo así como "venga hombre, que ya es la última cuesta y lo estás haciendo bien, ánimo") que me empujaron más que un motor y me dieron más "alas" que un red bull inyectado en vena. Así que saqué fuerzas de flaqueza y allá fui, corre que te corre hasta la meta, a la que llegué más contento que si hubiese aprobado una oposición.

(Lo contento que llegué)

Me gusta correr (y comer, claro) y me gusta escribir sobre lo que corro y mezclar las sensaciones de las carreras y entrenamientos con otros aspectos de la vida. Supongo que a veces parecerá forzado, pero no lo es, se lo aseguro a quien esto lea. Es curioso que cuando todo parece ir fatal, siempre pasa algo que relativiza los pesares. Unas horas antes de la carrera me habían dado una mala noticia laboral ( y van unas cuantas...a veces me parece que no sirvo para nada), pues el hecho de acabar contento la carrera, y sobre todo el simple detalle de que alguien desconocido me diese una palmadita y me animase, ha hecho que me decida otra vez a "tirar para adelante". Si quien no te conoce te ayuda, quien te quiere te hará volar, solo hay que tener actitud positiva. No me canso de escribir siempre lo mismo, porque creo que así me autoconvenzo de que es verdad.

Encima el ínclito Javier Gómez Noya nos da una grandísima alegría y gana (por segunda vez) el mundial de triatlón. Es el mejor, ¡y es de Ferrol! la vida es bella a pesar de todo.

Así que a seguir caminando ( y nadando, corriendo, pedaleando, remando y buscando oportunidades) siempre hay salida en cualquier callejón, apoyo en cualquier cuesta y oportunidades donde parece no haberlas. A ser buenos y aprovechar lo bueno que nos rodea.

ÉXITO Y FRACASO.

Dicen los pesimistas que la vida es una continua decepción, no estoy de acuerdo. Las decepciones existen, claro, pero también es verdad que si nunca esperas nada de nadie, nunca te decepcionará, y que muchas veces que nos da la impresión de que nos engañan, nos hemos engañado nosotros mismos.

Un buen amigo está pasando un mal momento por no haber superado unas pruebas que le habrían cambiado la vida. De haberlas superado, su vida profesional se habría enfocado en su gran afición, el deporte en general y el atletismo en particular. La decisión de intentar superar esas pruebas fue difícil, ya que hubo que sopesar muchos pros y contras, especialmente en el ámbito familiar, pero la ilusión por conseguir su objetivo pesó más que las dificultades y finalmente pensó que no había dificultad que no pudiese salvarse.

Pues bien, mi amigo no superó el test y además no lo superó en lo que es "lo suyo", una carrera. Unas pocas centésimas de segundo le impiden empezar una nueva etapa este año. A ese palo se unió que quien le declaró no apto para iniciar esa etapa fue un amigo de toda la vida.

La decepción fue tan grande que de un plumazo pretende borrar de su vida a una persona que formaba parte de ella desde su infancia.

No me puedo meter, no conozco cómo funciona su círculo profesional ni las circunstancias exactas del asunto, pero me da pena que nazca una enemistad. Así que humildemente sólo aconsejo seguir adelante, mejorar en lo que se pueda para la próxima vez, olvidarse de las circunstancias personales y PERDONAR. He leído en algún lugar que el perdón siempre contiene justicia aunque no sea justo, es una buena frase.

Quedan más oportunidades aunque haya que esperar un año, queda mucho camino por andar, así que conviene seguirlo llevándose bien con todo el mundo, olvidando posibles afrentas y centrándose en lo importante. Decía Churchill que el éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo y, ya que hablamos de deporte, vuelvo a recordar lo que repetía Florence Griffith, "el fracaso sólo llega cuando dejas de intentarlo"

Ánimo, ya sabes que me refiero a ti, no has fracasado, has dado el primer paso al éxito. El año que viene a arrasar...(y sino, no pasa nada)

DONIÑOS

Cuenta una leyenda que hace muchos, muchos años,andaba la Virgen por el mundo y llegó a las tierras ferrolanas, concretamente al pueblo de Valverde. Tan malvados, descreídos y faltos de caridad y fe eran sus pobladores que le dieron la espalda a la Virgen, que andaba cansada con el Niño en brazos. Tamaña afrenta merecía un castigo y así ocurrió, la ciudad fue inundada en un santiamén salvándose sólo un matrimonio de cristianos que habían acogido a María. Así fue como Valverde quedó hundida en la laguna de Doniños.

También se dice que el topónimo procede del hecho de que de esa inundación sólo se salvaron dos niños a los que su madre, previsoramente, metió en una cesta que quedó flotando.

Sea como fuere, la laguna de Doniños está ahí hoy en día, rodeada de lirios de agua, con una fauna y flora que hacen de ella, del valle que la rodea y de la magnífica playa del mismo nombre uno de los parajes mas hermosos de ferrolterra.

Soy un corredor popular. Hace pocos meses que practico este deporte. en este poco tiempo he conocido a mucha gente diferente, gente de diferentes edades, ideas y oficios que no conocería jamás sino tuviésemos esta afición. Entre los corredores de la comarca hay grupos. Unos entrenamos en el fantástico pinar y playa de Cabañas, otros prefieren el asfalto, hay quien entrena solo en pistas y por fin, el grupo más numeroso, entrena en el entorno de Doniños. Nos comunicamos, quedamos y planificamos carreras o entrenamientos a través, entre otros medios, de la página "correrengalicia.org". De aquí surgió la idea de correr los jueves en Neda (al lado de Ferrol) y hacer lo que llamamos la "minivuelta" a la Ría, donde nos juntamos los "doniñeros" (quienes entrenan siempre en Doniños) y los "fenicios" (de Fene) o cabañeses (que entrenamos en Cabañas). Ellos son mejores, eso está claro, pero tenemos una sana rivalidad y un pique de broma entre nosotros. Llevan unas semanas invitándonos a acompañarles en uno de sus entrenamientos de los domingos, invitación que hasta ahora no habíamos atendido por diferentes motivos (entre otros la hora a la que entrenan, ¡las 9 de la mañana de un domingo!).

Pues bien, hoy he ido a correr a Doniños. Los corredores populares de la comarca sabemos que no puede haber muchos sitios mejores para practicar atletismo (aparte de Cabañas, claro). En Doniños y Lobariz tenemos arena, paseo, grava, pinar, asfalto, cuestas...todo lo que se pueda imaginar y más. La belleza del entorno casi impide que te canses. Ha sido un entrenamiento para recordar. La gente simpatiquísima, el día gris a primera hora pero siempre bonito. La laguna llena de garzas y gaviotas, deportistas madrugadores por todas partes, el sonido de las salvajes olas de la playa, caravanas de adormilados surfistas, pescadores a la fresca...maravilloso todo. Mi objetivo era superar la hora y 20 minutos corriendo sin descolgarme del resto y lo conseguí, he quedado muy satisfecho. Esto hay que repetirlo.

Hubo un momento mágico y a la vez trágico, al llegar corriendo entre tojos, malas hierbas, arena y piedra a la playa de san Jorge, bajando por una cuesta, el helicóptero de Salvamento Marítimo "Helimer Galicia" hizo una impresionante pasada a pocas decenas de metros de nosotros, a muy poca altura, más cerca del nivel del mar que nosotros. Ha sido muy bonito. Lo malo es lo que esto significaba ya que tanto el helicóptero como los voluntarios de protección civil que por allí vimos llevaban toda la noche buscando a una joven desaparecida ayer por la tarde en la peligrosa playa de Doniños. Ojalá todo quede en un susto, pero la zona nos ha deparado muchas desgracias....

En fin, quedémonos con lo bueno de la jornada, un fantástico entrenamiento con una magnífica compañía (José poeta, Alberto el presi, Bruma Leirachá, Andrés, Moncho...) en un entorno difícil de igualar. Está claro que si aquellos dos niños que dieron nombre a la zona existieron de verdad, se dedicaron al atletismo.